Acolo unde este iubire, este viaţă.
Ca orice om, vrei să fii cât mai sănătos. Mai citeşti una, mai afli alta, încerci să faci ce e bine.
Ştii că alimentele procesate conţin tot felul de prostii, zici că e mai bine să le eviţi. Când să o dai pe crudităţi şi alimente simple, cică e mai bine să fie bio. Nu că n-ai vrea, dar ai nişte întrebări existenţiale în faţa preţurilor.
Şi mişcarea ai aflat că-i bună. Nu mutatul fundului din maşină la birou, ci mişcare adevărată. Dar când să ajungi la sală? Nu apuci nici să ajungi la capăt pe Facebook!
Ce ar fi însă dacă ţi-aş spune că poţi face ceva pentru sănătatea ta, care nu te costă nimic, nu-ţi ia mult timp şi e cât se poate de plăcut? Iată o mică lecţie de magie…
Citește în continuare 8 beneficii majore pentru sănătate când iubeşti (depinde cum!)