Ce nu ştiai despre cele 7 macroelemente din organismul tău
…o baterie cu două niveluri de încărcare. Iniţial, ea conţine trei ioni de fosfor, sub formă de fosfaţi. Pentru a elibera o cantitate de energie, un ion de fosfor se desprinde de pe molecula de ATP. Rămâi cu ADP (adenozin di-fosfat) şi o cantitate de energie bună de folosit. ADP mai poate elibera un „foc” de energie, după care trebuie să se reîncarce. Asta înseamnă că fără fosfor, nu poţi face ATP, deci eşti ca o maşină cu bateria moartă. Fosforul se regăseşte, alături de calciu, şi în oasele şi dinţii noştri. Acizii nucleici ai ADN-ului sunt legaţi între ei…