7 feluri în care poţi avea un somn mai odihnitor

…migdalele, seminţele de floarea-soarelui şi de dovleac sunt şi surse bune de triptofan 3)”Tryptophan” în Wikipedia . O mâncare potrivită înainte de un somn bun: pui cu legume Orele de somn Tot mai mulţi oameni, presaţi de treburile cotidiene sau prea doritori de atât de multe distracţii, dorm prea puţin. Te numeri re ei? Dacă de obicei nu dormi suficient de mult, pot apărea diferite probleme de sănătate. Chiar şi calitatea somnului din zilele următoare poate fi afectată. 7 este numărul minim de ore pe care o persoană matură trebuie să le doarmă în fiecare zi. Toţi specialiştii insistă să…

Miratico Manifesto

…astfel de exemple, dintre cele mai cunoscute (cu precizări la baza imaginilor): Manifestul „First Things First” a fost scris de designerul britanic Ken Garland pe 29 noiembrie 1963 şi a fost publicat în 1964. A primit susţinerea a peste 400 de artişti. De Stijl (Stilul) a fost o mişcare artistică fondată în 1917 la Amsterdam, principalii membri fiind Theo van Doesburg (care publica şi revista cu acelaşi titlu), Piet Mondrian, Vilmos Huszár, Bart van der Leck, Gerrit Rietveld, Robert van ‘t Hoff şi J.J.P. Oud. Primul manifest al mişcării a fost publicat în 1918. Marele arhitect Frank Lloyd Wright a…

Lars Andersen – 20 de feluri în care zbârnâie arcul mai ceva ca Legolas

…cât şi modificate. Unul dintre arcuri a fost modificat special de către Falco, un renumit producător de arcuri şi accesorii pentru arcaşi. Lars Andersen s-a implicat profund în perfecţionarea arcurilor pe care le foloseşte. Dar să nu uităm de săgeţi. După cum bănuiţi, sunt făcute chiar de Lars, cizelate la milimetru şi la gram, pentru a ajunge exact la ţintă. Deoarece şi ţinta este, uneori, de ordinul milimetrilor şi gramelor. În câte feluri poate trage Lars Andersen cu arcul? În mai multe feluri decât ţi-ai putea imagina! Fie că îţi plac filmele western, poveştile fantastice, ori îmbinările inedite de clasic…

Simon Morris – omul care-ţi aduce levitaţia (chiar şi un bec aprins!)

…lumină care aduce şi o emoţie în aer. Poate de la reamintirea subtilă că există ceva mai mult decât putem vedea. Forţele invizibile care ţin lumea într-o ordine pe care noi, oamenii, abia începem să o înţelegem, ni se relevă „prin gaura cheii”. Flyte pe masă Cum se poate aşa ceva?! Mă simt ca unul dintre cei care dau de gol trucurile iluzioniştilor. Aşa că te înţeleg dacă vrei să sari secţiunea asta. (Ca şi cum te-ai putea abţine să citeşti mai departe.) Poate că Simon Morris ţi se pare un geniu al ştiinţei. Poţi spune că un bec aprins…