Arhive categorie: Te miri de Viaţă

8 beneficii majore pentru sănătate când iubeşti (depinde cum!)

Acolo unde este iubire, este viaţă.



Ca orice om, vrei să fii cât mai sănătos. Mai citeşti una, mai afli alta, încerci să faci ce e bine.

Ştii că alimentele procesate conţin tot felul de prostii, zici că e mai bine să le eviţi. Când să o dai pe crudităţi şi alimente simple, cică e mai bine să fie bio. Nu că n-ai vrea, dar ai nişte întrebări existenţiale în faţa preţurilor.

Şi mişcarea ai aflat că-i bună. Nu mutatul fundului din maşină la birou, ci mişcare adevărată. Dar când să ajungi la sală? Nu apuci nici să ajungi la capăt pe Facebook!

Ce ar fi însă dacă ţi-aş spune că poţi face ceva pentru sănătatea ta, care nu te costă nimic, nu-ţi ia mult timp şi e cât se poate de plăcut? Iată o mică lecţie de magie…

Citește în continuare 8 beneficii majore pentru sănătate când iubeşti (depinde cum!)

7 idei esenţiale pentru adolescenţi (inclusiv pentru fata mea)

E nevoie de curaj pentru a te maturiza şi a deveni cel care eşti cu adevărat.



Orice fiinţă este modelabilă. Ca o plastilină. Presiunile exterioare conduc la transformări. Însă ele trebuie „aprobate” în interior. Nu întotdeauna se întâmplă conştient, dar ar fi bine să fie aşa. Atunci îţi iei frâiele în mâini.

Fiecare vârstă are importanţa ei, dar adolescenţa este esenţială pentru a-ţi desena viitorul. Şi cea mai risipită. Foarte puţini adolescenţi îşi dau seama în ce moment minunat se află pentru a declanşa o viaţă uimitoare. Am fost acolo şi ştiu ce am făcut bine şi ce am ratat.

Ca orice părinte, doresc tot ce e mai bun pentru copilul meu. Mai are mult până la adolescenţă. Dar viaţa m-a învăţat că ideile trebuie scrise atunci când îţi vin, până nu zboară. Aşa că le scriu acum – mai ales că poate şi tu vei găsi un folos în ele.

Dacă eşti la vârsta magică a adolescenţei, ştiu că nu suferi „dădăceala”. (Cui îi place?!) M-aş bucura doar să te gândeşti la ce spun. Să treci ideile prin propria gândire. Poţi să-mi dai dreptate sau poţi să-mi spui că greşesc. (Chiar poţi!)

Dacă ai trecut de adolescenţă… Oare chiar ai trecut?! Adolescenţa rămâne cumva în viaţa noastră, chiar dacă într-o proporţie mai mică. Dar e suficient ca să îl poţi însufleţi pe adolescentul din tine. Şi poate ai adolescenţi în jurul tău…

Citește în continuare 7 idei esenţiale pentru adolescenţi (inclusiv pentru fata mea)

Cum dau copiii ochii cu Lumea

Cred că mai profund, mai infinit şi mai etern decât oceanul este privirea unui copilaş când se trezeşte dimineaţa şi gângureşte sau râde pentru că vede soarele strălucind deasupra leagănului.



Se pot spune multe lucruri interesante despre copii. Dar ochii sunt ceva aparte.

Începuturile văzului sunt în sine o magie. Însă micile globuri care fac posibilă vederea, sunt şi cea mai expresivă parte a chipului. Unii spun chiar că în ochi se vede sufletul. Şi nu doar tu poţi privi în ochii celor mici, ci şi ei în al tău.

Citește în continuare Cum dau copiii ochii cu Lumea

Lumea e plină de culori – dar ştii câte?

Apusul încă este culoarea mea favorită, iar curcubeul a doua.

Ca oameni, avem unele abilităţi care ni se par atât de fireşti, încât foarte rar ne gândim la ele.

De exemplu, văzul. Probabil că mulţumeşti Cerului că îl ai atunci când mai afli despre dificultăţile nevăzătorilor. Îţi mai aminteşti câte ceva de la lecţiile de anatomie. Cam asta e tot.

Dar de câte ori ai simţit recunoştinţă pentru că vezi… culori? Te-ai întrebat vreodată câte culori vezi? Oare prietenii tăi văd mai multe culori decât tine? Sau te poţi bate cu pumnii-n piept că nimeni nu vede lumea în aşa culori minunate? (Şi nu mă refer aici la zilele alea când a dat marea dragoste peste tine.)

Răspunsurile la astfel de întrebări sunt mai neaşteptate decât crezi. Şi chiar îţi pot schimba felul cum vezi lumea.

Citește în continuare Lumea e plină de culori – dar ştii câte?

Atenţie! – tot ce nu ştiai despre asta

Spune-mi la ce acorzi atenţie şi îţi voi spune cine eşti.

Omului, aproape de când se naşte, i se cere atenţie. Mai întâi cu zdrăngănica. Apoi: „Fii atent cum mănânci!” „Fii atent cum treci strada!” „Fii atent la lecţie!” „Fii atent la tipa aia!” „Fii atent cum conduci!” „Fii atent la trepte!” „Mai eşti atent?”

Spre deosebire de animale, oamenii au o capacitate de atenţie considerabil mai mare. Nicio pisică nu a văzut „Cei şapte samurai” până la capăt.

Dar oare cât eşti de atent? Mai puţin decât crezi. O să-ţi demonstrez chiar acum! Şi o să-ţi spun ce poţi face…

Citește în continuare Atenţie! – tot ce nu ştiai despre asta