Arhive categorie: Te miri de Viaţă

7 idei esenţiale pentru adolescenţi (inclusiv pentru fata mea)

E nevoie de curaj pentru a te maturiza şi a deveni cel care eşti cu adevărat.



Orice fiinţă este modelabilă. Ca o plastilină. Presiunile exterioare conduc la transformări. Însă ele trebuie „aprobate” în interior. Nu întotdeauna se întâmplă conştient, dar ar fi bine să fie aşa. Atunci îţi iei frâiele în mâini.

Fiecare vârstă are importanţa ei, dar adolescenţa este esenţială pentru a-ţi desena viitorul. Şi cea mai risipită. Foarte puţini adolescenţi îşi dau seama în ce moment minunat se află pentru a declanşa o viaţă uimitoare. Am fost acolo şi ştiu ce am făcut bine şi ce am ratat.

Ca orice părinte, doresc tot ce e mai bun pentru copilul meu. Mai are mult până la adolescenţă. Dar viaţa m-a învăţat că ideile trebuie scrise atunci când îţi vin, până nu zboară. Aşa că le scriu acum – mai ales că poate şi tu vei găsi un folos în ele.

Dacă eşti la vârsta magică a adolescenţei, ştiu că nu suferi „dădăceala”. (Cui îi place?!) M-aş bucura doar să te gândeşti la ce spun. Să treci ideile prin propria gândire. Poţi să-mi dai dreptate sau poţi să-mi spui că greşesc. (Chiar poţi!)

Dacă ai trecut de adolescenţă… Oare chiar ai trecut?! Adolescenţa rămâne cumva în viaţa noastră, chiar dacă într-o proporţie mai mică. Dar e suficient ca să îl poţi însufleţi pe adolescentul din tine. Şi poate ai adolescenţi în jurul tău…

Citește în continuare 7 idei esenţiale pentru adolescenţi (inclusiv pentru fata mea)

Cum dau copiii ochii cu Lumea

Cred că mai profund, mai infinit şi mai etern decât oceanul este privirea unui copilaş când se trezeşte dimineaţa şi gângureşte sau râde pentru că vede soarele strălucind deasupra leagănului.



Se pot spune multe lucruri interesante despre copii. Dar ochii sunt ceva aparte.

Începuturile văzului sunt în sine o magie. Însă micile globuri care fac posibilă vederea, sunt şi cea mai expresivă parte a chipului. Unii spun chiar că în ochi se vede sufletul. Şi nu doar tu poţi privi în ochii celor mici, ci şi ei în al tău.

Citește în continuare Cum dau copiii ochii cu Lumea

Lumea e plină de culori – dar ştii câte?

Apusul încă este culoarea mea favorită, iar curcubeul a doua.



Ca oameni, avem unele abilităţi care ni se par atât de fireşti, încât foarte rar ne gândim la ele.

De exemplu, văzul. Probabil că mulţumeşti Cerului că îl ai atunci când mai afli despre dificultăţile nevăzătorilor. Îţi mai aminteşti câte ceva de la lecţiile de anatomie. Cam asta e tot.

Dar de câte ori ai simţit recunoştinţă pentru că vezi… culori? Te-ai întrebat vreodată câte culori vezi? Oare prietenii tăi văd mai multe culori decât tine? Sau te poţi bate cu pumnii-n piept că nimeni nu vede lumea în aşa culori minunate? (Şi nu mă refer aici la zilele alea când a dat marea dragoste peste tine.)

Răspunsurile la astfel de întrebări sunt mai neaşteptate decât crezi. Şi chiar îţi pot schimba felul cum vezi lumea.

Citește în continuare Lumea e plină de culori – dar ştii câte?

Atenţie! – tot ce nu ştiai despre asta

Spune-mi la ce acorzi atenţie şi îţi voi spune cine eşti.

Omului, aproape de când se naşte, i se cere atenţie. Mai întâi cu zdrăngănica. Apoi: „Fii atent cum mănânci!” „Fii atent cum treci strada!” „Fii atent la lecţie!” „Fii atent la tipa aia!” „Fii atent cum conduci!” „Fii atent la trepte!” „Mai eşti atent?”

Spre deosebire de animale, oamenii au o capacitate de atenţie considerabil mai mare. Nicio pisică nu a văzut „Cei şapte samurai” până la capăt.

Dar oare cât eşti de atent? Mai puţin decât crezi. O să-ţi demonstrez chiar acum! Şi o să-ţi spun ce poţi face…

Citește în continuare Atenţie! – tot ce nu ştiai despre asta

Somnul nostru cel de toate zilele

Suntem cu toţii diferiţi în multe feluri, iar somnul este unul dintre ele.

Pun pariu că ştii mai multe despre peştele ăla cu mustăţi şi carne dulce, uns cu uleiuri şi mirodenii, care-şi doarme somnul de veci la tine-n farfurie. Poate pentru că nutriţia este în mare parte o alegere conştientă şi controlabilă.

Poate că de respiraţie ai început să te preocupi întrucâtva, deşi nu este în grija ta conştientă, pentru că de respirat respiri oricum. Numai că ai aflat între timp că respiratul neglijent poate induce stresul în organism, aşa cum anumite tehnici îl pot reduce sau elimina. Deci, poţi face ceva în timp util şi din proprie iniţiativă şi în privinţa felului în care respiri.

Însă calitatea somnului nu bag mâna în foc că te preocupă. La urma urmei, nu prea ai nicio putere asupra lui. Te învinge oricum şi orice s-ar întâmpla cu tine după ce-i cazi pradă, eşti nevoit să accepţi. Dacă n-ai habar despre asta, cu atât mai bine. Numai că somnul, deşi te pune pe pilot automat, e o chestiune programabilă înainte şi după trezire.

Ca să studiezi despre nutriţie şi respiraţie sau să faci orice altceva te mai pasionează, în condiţiile unei vieţi destul de înghesuite, poate că ai furat de la somn, din singurul loc de unde puteai face rost de timp pentru starea de veghe. Află de ce nu ar fi trebuit să o faci…

Citește în continuare Somnul nostru cel de toate zilele